Éclairez Votre Chemin: Voyage vers la Sérénité

Explorez les mécanismes de défense psychologique, découvrez des stratégies pour gérer la colère, l’anxiété et la tristesse, et apprenez l’art de l’auto-compassion pour renforcer votre estime de soi et votre résilience.
Date: Lundi 26 novembre 2024
Heure: 17h00 à 18h30
Lieu: Dans les locaux du PIA: 830, 840 7 Ave SW