Équilibre mental : Stratégies pour préserver sa santé mentale en tant que femme immigrante

Explorez la santé mentale, pratiquez la pleine conscience, exprimez vos émotions, et apprenez des techniques d’autosoins pour cultiver des moments de détente.
Date: Samedi 16 novembre 2024
Heure: 10h00 à 10h30
Lieu: Dans les locaux du PIA: 830, 840 7 Ave SW